市售婦女與孕哺乳營養補充品成份對照表

成份
(單位)
新元氣錠
(一粒)
新寶納多
(一粒)
盼納補
(一粒)
葷素 全素食可用
葉黃素(微克) 250
維生素A IU(國際單位) - 1500 4000
β-胡蘿蔔素 12.5 mg(毫克)
(可視身體需要轉換為維生素A 1500IU)
葉酸(微克) 600 530 500
維生素B1(毫克) 3 3 3
維生素B2(毫克) 2 3.4 2
維生素B6(毫克) 2 10 3
維生素B12(微克) 3 12 3
維生素C(毫克) 50 100 60
維生素D(IU) 200 400 400
維生素E(毫克) - 30 -
生物素(微克) 5 30 -
維生素K(微克) - - -
泛酸(毫克) 2 10 1
膽鹼(毫克) 100 - -
菸鹼酸(毫克) 2 20 10
元素鐵(毫克) 丁烯二酸亞鐵(ferrous fumarate)相當19毫克的元素鐵 丁烯二酸亞鐵(ferrous fumarate)相當27毫克的元素鐵 丁烯二酸亞鐵(ferrous fumarate)相當5毫克的元素鐵
鈣(毫克) 250 250 250
鎂(毫克) 100 50 10
錳(毫克) - 3.5 -
鋅(毫克) 12 15 0.085
鉻(微克) - 25 -
硒(微克) 20 - -
銅(毫克) 1 0.5 0.15
磷(毫克) - 0 -
碘(微克) 60 130 100
鉬(微克) - 25 -

2018/06/20彙整

注意:各廠牌產品成份與劑量可能會隨時更動,請依實際購買之實體所標示成份與劑量為準

附註:*毫克(milligram, mg)指公克(gram, g)的千分之一;微克(microgram, µg)指公克的百萬分之一,所以微克是毫克的千分之一**IU,

International Units, 國際單位***多胎懷孕嚴重貧血或體型較大的孕婦鐵質攝取量可增加至60-100毫克

附註:鐵劑的換算

1毫克的元素鐵相當於3毫克的丁烯二酸亞鐵(ferrous fumarate).相當於5毫克的硫酸鐵(ferrous sulfate),或10毫克的葡萄糖酸鐵(ferrous gluconate)